Εν ριπή μολυβιού: Τρία διαμαντάκια από τη σειρά ΑΠΝΕΥΣΤΙ, εκδόσεις ΟΞΥ

Αναρτήθηκε από την
(Της Γιώτας Βασιλείου ) Τρία τόσα δα μικρούτσικα βιβλία, τρεις διαφορετικοί κόσμοι, ένα κοινό ερώτημα:  Τι κάνει ο άνθρωπος όταν βρεθεί ή ξεπεράσει τα όριά του; Τους τελευταίους μήνες οι εκδόσεις Οξύ μας έχουν φέρει μια εξαιρετική νέα σειρά. Μικρά σε έκταση αλλά μεγάλα σε ιδέες, τα βιβλία της σειράς Απνευστί είναι κλασικά έργα με συμπυκνωμένο λόγο που όμως δεν χάνει τη βαρύτητά του. Ο Τζόζεφ Κόνραντ, ο Εμίλ Ζολά και ο Πιέτρο Αρετίνο μπορεί χρονικά να απέχουν παρασάγγας όμως συναντιούνται στον τρόπο που ρίχνουν το βλέμμα τους πάνω στην κοινωνία, το σώμα, την ψυχή, το πνεύμα και την κατάρρευση των βεβαιοτήτων. Μικρά βιβλία, μεγάλα ρήγματα.   Η Πλημμύρα, του Εμίλ Ζολά Ο Ζολά εδώ γράφει για μια φυσική καταστροφή, αντιμετωπίζοντας τη συμφορά όχι ως ένα απλό γεγονός αλλά σαν μηχανισμό αποκάλυψης. Η πλημμύρα λειτουργεί καταλυτικά και διαλύει την ψευδαίσθηση ελέγχου του ανθρώπου πάνω στο περιβάλλον και, κυρίως, πάνω στον εαυτό του. Η φύση δεν είναι φόντο. Είναι δύναμη. Απο...
0

Book review: THE SELF LOVE DIARY της ΜΑΡΙΑΣ ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ από ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΙΒΙΣΚΟΣ

Αναρτήθηκε από την


(Της Κατερίνας Τσαμπά)

Το ημερολόγιο αυτό έχει στόχο να αγαπήσεις από την αρχή τον εαυτό σου, και τον πετυχαίνει με έναν πολύ ωραίο και παιχνιδιάρικο τρόπο. Είναι χωρισμένο σε 52 εβδομάδες όπου σημειώνεις έναν στόχο για κάθε εβδομάδα, τις στιγμές της κάθε μέρας καθώς και έναν απολογισμό. Κάθε 13 εβδομάδες κάνεις ένα τσεκ ιν στον εαυτό σου, όπως λέει η συγγραφέας, για να δεις τι πήγε καλά και τι όχι ώστε να βελτιώσεις αυτά που θέλεις τις επόμενες ημέρες και εβδομάδες.

Η συγγραφέας μάς δίνει συμβουλές και tips για την καλύτερη αξιοποίηση του ημερολογίου καθώς και την καλύτερη απόδοσή μας ώστε να φτάσουμε όσο πιο κοντά σε αυτό που θέλουμε και γενικώς να βελτιώσουμε τον εαυτό μας.

Το δεύτερο μέρος είναι, κατ’ εμέ, μαγικό. Εκεί ξεκινάει η ουσιαστική μας εμβάθυνση. Το τι νιώσαμε, τι σημαίνει αυτό το συναίσθημα για εμάς, γιατί νιώσαμε έτσι κλπ. Αναλύει σε βάθος τα συναισθήματα και μέσω των πολύ εύστοχων ασκήσεων καταλαβαίνουμε το κάθε ένα από αυτά καθώς και γιατί μερικές φορές μπορεί να νιώθουμε άσχημα όταν τα νιώθουμε.

Το ημερολόγιο είναι πανέμορφο. Οι εικόνες, οι γραμματοσειρές, τα πινακάκια και τα χρώματα το κάνουν πολύτιμο.

Από το δεύτερο μέρος ξεχώρισα τις τεχνικές διαχείρισης άγχους, τον τρόπο για να δείξουμε αγάπη στον εαυτό μας, το ότι μας παρουσιάζει την απογοήτευση ως ευκαιρία μάθησης. Λάτρεψα την ενότητα για τη γαλήνη, τον ενθουσιασμό, την ευγνωμοσύνη, τη θλίψη και τον θυμό. Στον θυμό στάθηκα και εκτίμησα πολύ τα βήματα που επέλεξε η συγγραφέας να βάλει και με το τέλος ένιωσα σαν να έσταξε λίγο μέλι μέσα μου.

Το διάβασα γρήγορα και δούλεψα επιλεκτικά κάποιες ενότητες του δεύτερου μέρους και κάποιες εβδομάδες. Ήθελα να γράψω την άποψή μου άμεσα, για να μάθετε γι’ αυτό το ημερολόγιο κι εσείς ώστε να το προμηθευτείτε κι εσείς. Θα με ευγνωμονείτε.

Το βρίσκετε εδώ. 


 

Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Άφησε εδώ το σχόλιό σου...